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摘要: 肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。 女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾亏…… 查看全文>>

摘要: 刚生产的新妈妈需要养上一个月的时间,如果产后过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。 常见的月子病 1、乳腺炎,产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积,因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的…… 查看全文>>

摘要: 女性普遍的节食减肥导致了广大女性都有贫血现象,只是或重或轻的问题。有的人因为贫血,蹲下去站起来的时候会头晕,有的人严重还会昏死过去。贫血的原因是什么呢? 牛奶引起的婴幼儿贫血 以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食,常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,即 牛奶性贫血 。其原…… 查看全文>>

摘要: 乳腺结构不良症即乳腺增生症是妇女常见的一组既非炎症亦非肿瘤的乳腺疾病。随着人们饮食结构的改变,患病者逐年增多,且发病年龄有向年轻化发展趋势。因此,有人也把它称为妇女的 现代病 ,是中年妇女最常见的乳腺疾病,30岁 50岁最高峰,青春期及绝经后则少见。 绝大多数乳腺增生症患者…… 查看全文>>

摘要: 中医学认为,嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,下面介绍三个方子,分别应对经期嗜睡。 中医如何调养女性经期嗜睡 1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡:多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象…… 查看全文>>

摘要: 困扰众多女性的问题莫过于每月一次的痛经问题,根据每个人的体质不同痛经的程度也有所不同,但那么如何防治痛经呢?看看以下的四个方法。 1.女性裸睡可防治痛经 裸睡是对女性有很大的帮助的,裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力,而且还可以减肥与美容!女性裸睡时,身体自然放松,血流…… 查看全文>>

摘要: 小编了解到,入夏后,很多准妈妈都不知道怎样的饮食更适合自己。为此,就夏季孕妇的营养补给问题,小编为准妈妈们一一支招。 食欲不振 可少食多餐 怀孕期的女性由于身体激素、代谢水平及心理的改变等因素,可能引起口味改变,从而导致食欲不振,在炎热的夏季更是明显。而除了天气炎热的因素…… 查看全文>>

摘要: 很多人都认为避孕药会对身体造成不小的伤害,于是日常自然成了第一首选,避孕易犯的九大错误误计算安全期 和 体外排精 经常被冠以自然避孕法之名,听上去不错,事实上能达到的效果却不敢恭维。 误区1.自然避孕法很安全 真相:要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响,并不像钟表那样准确…… 查看全文>>

摘要: 养生导读:怀胎十月,决定成为母亲的你不仅要准备好享受天伦之乐,还要对身体可能发生的变化有个预期,面对着这些,孕妈妈要如何小心处理,身体才会更好合作。 女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主…… 查看全文>>

摘要: 盆腔炎严重威胁着女性的健康,给女性的正常生活造成影响,中医在很早的时候就发现了这一点,并且对其深有研究,现在科技的支持下,中医在盆腔炎的预防方面变得更加的理解深入了,从中医角度诠释如何预防盆腔炎,可以很好的保证女性健康的。 对于盆腔炎的及早预防,可以很好的避免盆腔炎的危…… 查看全文>>

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