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良好生活习惯有助于美好生活

摘要: 美国心理学家和临床医学家们长达数年的追踪调查发现:幸福的夫妻有一些“共性习惯”,他们在日常生活中会本能地遵守一些“条款”:并

美国心理学家和临床医学家们长达数年的追踪调查发现:幸福的夫妻有一些“共性习惯”,他们在日常生活中会本能地遵守一些“条款”:并不是每次都要说出真相;夫妻吵架无胜者;每月几次共度时光;抚摸小动作比性爱更重要;回味美好时光。


夏季晨练时间不宜早于6点

研究表明,在盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过30℃,此时裸露皮肤不但不能散热,反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量,衣服穿得过少反而会感觉更热。

天热喝啤酒有一定解暑作用,但是,多喝啤酒会使人感到口干舌燥、全身发热。啤酒中含有酒精,喝得过多,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。

夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时是污染的高峰期。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。

4岁以下幼儿慎服非处方感冒药

美国医药制造商日前联合发布警告,告诫家长不要给4岁以下儿童服用非处方感冒药。此举意味着药商承认医师长久以来的担忧:感冒药对儿童没有效用却存在巨大健康隐患。


专家列举了家长为儿童服药的原则性建议。

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