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摘要: 葡萄酒白酒啤酒混喝易引发癌症在酒桌上最近越来越流行“三中全会“,即“先喝白酒,再喝红酒,末了喝啤酒漱口“,对于这种白酒、红酒、啤酒混在一起喝的现象,医学专家们表示担忧。近来,已有大量研究显示,酒精与肝癌关系密切,饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的60倍。…… 查看全文>>

摘要: 从一日三餐到服用药丸,甚至夫妻“造人”,做任何事都有其最佳时间。英国《每日邮报》3月16日刊登专家总结的“一天中最佳时刻表”,帮你调准健康生物钟,永葆健康。 6时:更易受孕 性爱时间通常安排在晚上,但如果想怀孩子,性爱最好“赶早”。英国心理学家帕姆·斯珀尔博士说:“早晨6点,夫…… 查看全文>>

摘要: 王伟健介绍说,口腔健康问题源于目前国人的众多生活习惯。比如,过度摄入巧克力、蛋糕等,其所含糖分导致蛀牙发生几率大增;吸烟带来不佳的口气和牙齿不洁白;长期专注使用网络即时通讯工具代替张口说话,减少了饮水,唾液分泌相应减少,也会影响口气;加班时的工作压力使人易磨牙,从而磨损牙…… 查看全文>>

摘要: 该院呼吸科毛山副主任医师告诉记者,降温以来因哮喘前来就诊的患者明显增多,其中老病号复发的占到60%。这些哮喘病人发病原因多样,有的是遭遇冷风刺激,有的是饮食不当,还有不少就是像葛大爷一样因为加湿器用得太多、清洁又不及时而引发的。因不干净加湿器引发哮喘的这周以来就有十几…… 查看全文>>

摘要: 泡脚是种保健。对很多人来说,这也是种享受。于是,人们自然而然地认为,泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院李跃华教授认为,有时反常规而行,会得到更多好处。正所谓“早晨泡脚,如吃补药”。 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、…… 查看全文>>

摘要: 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。 1、睡前生气 睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃…… 查看全文>>

摘要: “茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时,药物研究院研究员表示,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。此外,鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产…… 查看全文>>

摘要: 馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它们具有抗脂质过氧化的作用,阻断自由基对细胞的损伤,增强人体免疫能力,从而可以缓解心理和生理上的压力。 钙是天然的压力缓解剂,缺钙(钙食品)的人会精疲力竭、神经高度紧张,工作产生的疲劳无法获得缓解。而发酵的馒头中钙比大米中高得多。 …… 查看全文>>

摘要: 放屁!就和我们日常大小便一样平常,是身体排泄废物的一种方式,而关于屁也是有不少笑话和故事可讲的,对于“屁事屁话”,你知道多少?一起来数一数。 问题1 吃豆会放屁吗? “放屁豆”。 你听过下面一首歌谣吗?“豆豆,会护你的心。豆豆,会使你放屁。” 听到这首歌也许你会哭,真的如此吗?的…… 查看全文>>

摘要: 跳绳时间长短因人而异。如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话,每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。 跳绳是一种运动量较大的户外活动,练习前一定要做好身体各部位…… 查看全文>>

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