当前位置:首页 > 生活保健 > 生活习惯 > 列表

摘要: 美国学者对几百名男女性(女性食品)分别研究后发现:在他们痛快地哭过后,自我感觉都比哭前好了许多,健康(健康食品)状态也有所增进。更进一步的研究发现,人们在情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分。 哭泣后,情绪强度一般可减低40%,而那些不爱哭泣,没有利用眼泪消除情绪压…… 查看全文>>

摘要: 1、带妆睡觉: 一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。 2、带胸罩入睡: 胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现,每…… 查看全文>>

摘要: 紧身牛仔裤、丁字内裤、人字拖、雪地靴等时尚穿戴,已成为近年来一些年轻人的必备行头,但它们却可能给你带来意想不到的伤害。最近,美国广播公司请专家指出了市面上这些时髦穿着里潜藏的健康隐患。 紧身牛仔裤: 上世纪70年代,紧身牛仔裤曾风靡一时。当时就有许多人因为被它勒得太紧…… 查看全文>>

摘要: 剃头洗脚,胜吃补药。 早晚洗脚,当吃补药。 三天吃只羊,不如洗脚再上床。 夜夜把脚洗,难得寒气从脚起。 勤吃药不如勤洗脚。 富人靠吃药,穷人靠烫脚。 有钱常吃药,无钱常洗脚。 勤洗脚,少吃药。 洗脚去寒,洗手去污。 寒咳无药,滚水烫脚。 感冒洗脚,胜过吃药。 害眼洗脚,强如吃药。 早晨洗…… 查看全文>>

摘要: 核心提示:美美睡上一大觉本是“人之常情”,现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?…… 查看全文>>

摘要: 按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。 人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。 按摩这个穴位,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心,能活跃肾经内气,强壮身体,防止早衰,有利于…… 查看全文>>

摘要: 患者发病时,千万不要用保暖法进行敷制,因为热敷法反而会使关节受热过度,导致身体的关节个个疼痛。虽说休息很重要,但过度的休息也会使关节周围的血液凝固,无法疏通。因此,劳累或休息时间过长以后,最好适当做做腿部运动,特别是膝部运动(运动食品)。 刮刮痧也能防治关节病秋季也是药物防…… 查看全文>>

摘要: 每个人身上,或多或少都存在着一些坏习惯,根据专家评测,有某些虽然不雅观的习惯,可能有利于我们的身体健康调节,然而大多还是对我们没有好处的。 坏习惯,每个人都有,只是多或少的差异而已。 即使你不是那种果敢的人,在2010年改掉一种坏习惯也是可以的啊,改掉一种坏习惯就可以让你的健…… 查看全文>>

摘要: 大部分女人总是在清洁问题上自信满满,毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍,打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为,然而,一位美国科学家的研究却发现,女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍!下面就为你盘点了7个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床,请你一定记住…… 查看全文>>

摘要: 我们看电视的时候经常能看到某人中毒昏倒在地的镜头,当然现实生活中一般不会有这样刻意下毒害人的事情发生,但食物中毒却不能不防。也许你没有经历过食物中毒,但绝对听说过某地方或者某某地方发生集体食物中毒事件,多少人被送往医院抢救或者脱险或者身亡。 要怎样避免食物中毒呢…… 查看全文>>

Copyright © 2020 psvxtq.com Inc. All Rights Reserved. 养生有道版权所有