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8个刷牙误区惹来黄牙+蛀牙

摘要: 很多人刷牙的方式不正确,导致清洁的不彻底。所以,就算一天刷上几次牙,还是依旧牙齿变黄、蛀牙、牙敏感。其实,刷牙的讲究有很多,正确
很多人刷牙的方式不正确,导致清洁的不彻底。所以,就算一天刷上几次牙,还是依旧牙齿变黄、蛀牙、牙敏感。其实,刷牙的讲究有很多,正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿!以下几种误区,你要巧妙避开。

误区一:起床后刷完牙再吃饭

研究表明,饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。

因此,只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成,并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙,可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌,去除口腔异味。

误区二:刷牙时流血,不敢继续刷

牙龈发炎、毛细血管壁变脆后,就不能抵抗正常的刺激,进而导致容易出血,这一般都是牙周病的前兆。

此时要继续坚持刷牙,并且保持正确的刷牙方法,才能改善牙龈状况,经过一段时间,炎症消退就不会流血了。
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