当前位置:首页 > 生活保健 > 生活用品 > 列表

摘要: 良好睡眠有益健康,许多人睡觉都注重睡眠质量和时长,只是对睡姿的重要性却不是很在乎,睡姿的好坏也会影响到睡眠质量的,严重的还会加重身体疾病的,所以无论谁都要选择好正确的睡姿。 10种睡姿的健康提示 【 士兵式 睡姿】 睡姿解析 采用这种睡姿的人一般对自己要求非常严格,连睡姿都…… 查看全文>>

摘要: 内衣裤是女性的贴身衣物,因此要保持卫生清洁才更有利于健康。每天穿着干净清洁的内衣裤会大大降低患上妇科病的机率。那么,女性们如何清洗内衣裤才最容易保持它的干净清洁?下面,就按小编的方法去做吧。 女性内衣裤的清洗步骤 肥皂揉搓3-5分钟 有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把,有…… 查看全文>>

摘要: 食用油每天用于日常生活中,在人们越来越重视饮食健康的今天,健康安全的食用油选择已经成为很多人的头疼事。很多人以为价格越贵、越高档的油就是最好的,其实不一定哦,挑选食用油不是看价格的哦。下面小编就教大家如何挑选健康的食用油吧,让你再也不用担心地沟油的危害。 劣质油对…… 查看全文>>

摘要: 我们每天都刷牙,有时一天两三次,但是次数多也不见得好,因为很多人刷牙方法不正确就只会影响到牙齿的健康。今天小编就陈列五个刷牙的错误方法,教你如何去改正。 错误一:刷牙太使劲 刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷…… 查看全文>>

摘要: 脚气往往让人深恶痛觉,患了脚臭的人,通常穿了一天的鞋和袜子,臭味就变得相当明显,和人交往时常常令人尴尬。更多时候脚气让人产生自卑心理,让人失去与他人交往沟通方式。那么脚气究竟由什么造成的?有什么方法能够根除脚臭问题呢? 引发脚气的原因有哪些? 1、 白癣菌的真菌 引起脚臭的…… 查看全文>>

摘要: 尿路结石病症对于患者的影响是非常大的,它的引起原因是有多方面的因素共同造成的。对于预防泌尿结石,可以从日常生活的一些细节开始做起。下面,小编为你介绍6种方法有效预防泌尿结石。 1、早吃晚饭 一般在晚上6:00左右进食晚饭最为理想,饭后4~5小时排尿高峰期来临时人还未休息,能避…… 查看全文>>

摘要: 不少人存在着口臭的情况,也因此给大家带来了很多烦恼。那么如何快速除去这个烦恼呢?其实要去除口臭就得学会一些实用的技巧,下面,小编为你推荐七个快速去口臭的小妙招。 1、多喝水 在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌…… 查看全文>>

摘要: 随着社会生活节奏的加快,压力过大,人的体质也日益下降,身体的免疫力也越来越低,给人们的身体带来诸多的痛苦。如何来增强自己的免疫力呢?跟着小编来学学吧! 衣、食、住、行 简单自然 :为了维护自己的健康,应该尽量减少使用 文明的东西 ,例如减少吃罐头食品、油炸食物,避免经常熬夜狂欢…… 查看全文>>

摘要: 每逢中秋佳节,各式各样的月饼层出不穷。其中,打着 养生 旗号的月饼最为吸引消费者,然而这类月饼很大可能是 噱头 ,纯粹是为了吸收更多的消费者购买。因此,我们在选购月饼时要理性地去对待。下面,小编为广大市民简单介绍怎样选择月饼、食用月饼宜忌以及保存月饼的方法。 一、养生月…… 查看全文>>

摘要: 迫于各种压力以及饮食生活习惯,很多人都处于亚健康的状态。长期处于亚健康状态必然对人体的健康有很大的伤害,因此每个人都应该尽快地脱离亚健康。那么,如何改善亚健康状态呢?按照下面的几个方面去做,一定可以让你早日脱离亚健康。 睡足8小时 健康体魄来自睡眠,没有足够的睡眠就没…… 查看全文>>

Copyright © 2020 psvxtq.com Inc. All Rights Reserved. 养生有道版权所有