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摘要: 每逢假期或者过节,很多人在这时就会大吃特吃,然而吃的过多身体内就会堆积很多的有毒物质,如果这些毒素不被排出会给健康造成危害的哦,这时不妨试试经络养生法,从以下这些经络着手为你排毒养颜,维持曼妙的身姿。 1.大肠经:帮你排毒 大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食…… 查看全文>>

摘要: 《难经》全书23~29难论经络,首创其概念、完善其循行、阐明其生理病理,奠定后世发展之基础,确立奇经八脉理论。 追溯奇经八脉的起源 (1)首次提出 奇经八脉 概念:《二十七难》明确指出: 凡此八脉者,皆不拘于十二经,故曰奇经八脉。 《二十八难》进一步提出: 入于八脉而不环周,故十二经不能拘…… 查看全文>>

摘要: 有些人被风吹到,眼睛立马就会流泪。这是什么现象?其实这就是人们通常所说的 迎风流泪 ,在现代医学中称之为 泪溢症 。中医专家认为,多做些保健按摩有助于缓解此类现象,那么,有哪些按摩手法呢?具体是按摩哪个部位呢?以下是具体的按摩方法,患有此症的人群不妨一试。 按揉风池穴 将两手拇…… 查看全文>>

摘要: 对于现代的很多人来说,常常忙于工作,从而对于自身的健康选择忽略,长久这样让身体的抵抗力下降,疾病侵袭。所以在这个时代及时在忙碌也要关注自己的身体健康,毕竟身体是革命的本钱,只有拥有了健康,才有能力去创造一切,如果你说没有时间,那么不妨通过按摩的方法,让你随时随都都能自我保健…… 查看全文>>

摘要: 在秋季这个抵抗力严重下降的季节,我们应该学会保健,增强人体的抵抗力。每天多按按这几个穴位可是能帮你预防疾病的哦。 1、风池穴 (在项后枕骨下,与乳突后凹陷处),是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分,针刺角度向对侧眼窝方向刺进。 按摩方法:①先用右手拇食指岔开,分按两侧风池,两…… 查看全文>>

摘要: 上学的时候要整天坐在教室学习;上班了还是要整天坐在办公室里,久而久之让很多人的腿变得很粗,其实这不是真的胖了,而是水肿造成。那么,如何消水肿瘦腿?中医指出按摩腿部穴位可促进腿部血液循环,提高新陈代谢,打通经络,轻轻松松消除腿部水肿,达到瘦腿的目的。 1、晚上沐浴过后,坐于床上,两…… 查看全文>>

摘要: 无论在那个季节,女人养生都必不可少,最受推崇的经络养生法里也有女人身体的调理的方法,这种调理能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密吧。 小秘密一:小指尖端 所属经络:手少阴心经。 效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道脚底和腹部有好多的穴位,而且中医也有看脚治病的方法,现代很多的足疗也都是根据中医的穴位来做保养和疗养的,常俺脚底,给人带来很大的益处,全身各个脏器的症状反应都可以反射到足底的。而揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位 神阙 。…… 查看全文>>

摘要: 中医养生专家表示,日常养生保健很多也是要讲究时间,在对的时间里做对的事情,保健效果才会更加好。下面小编列出中医的一些观点,教你如何在12时辰养生保健,快去看看学学吧! 子时(夜里11点~次日凌晨1点)养胆经: 很多人晚上吃完饭以后,八九点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,这是因为阳…… 查看全文>>

摘要: 随着饮食不规律,很多人都出现胃痛的现象,而有胃病的人数一直都在增加。胃痛虽然是小事,但是痛起来要人命哦,有时突然胃痛时身边也没胃药怎么办呢?中医介绍,如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行按摩手法是可以缓解胃痛的,下面就一起看看按摩缓解胃痛的方法吧。 一…… 查看全文>>

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