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摘要: 如今越来越多的人认识到,科学健康的饮食应少吃“红肉”而多吃“白肉”,因为鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛羊这类“红肉”中饱和脂肪酸含量更少。但这并不意味着人们应完全拒绝吃红肉。专家指出:白肉虽好,但吃法不正确或过量会有害,红肉中较多的饱和脂肪酸也并非一定有害,红肉富含矿物质…… 查看全文>>

摘要: 嘴唇发干褪皮时,不少人会自觉不自觉地用牙齿撕咬红唇上面的细小皮屑,有人甚至用手去剥。这样做极易撕破薄薄的表皮层,使表皮下方的毛细血管遭到损伤,以致出血。血块凝固后形成较硬的血痂,血痂下方渗出的血容易滋生细菌发生感染。正确的方法是湿敷,用干净的湿纱布敷在嘴唇上,让上面的…… 查看全文>>

摘要: 天气逐渐转暖,大街小巷中各种各样的小吃摊很快又将回到我们的生活中,在户外吃夜宵的人也会越来越多。不过,最近媒体连续报道了一些由吃夜宵引发身体不适的事,提醒大家在满足口腹之欲时,还要关注一下自己的健康。 吃夜宵吃出了失眠 汪先生是湖北武汉一家销售公司的业务员,白天四处跑…… 查看全文>>

摘要: 许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。 西瓜性寒,味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为,人咬食“冰”的西瓜时,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经…… 查看全文>>

摘要: 新华网华盛顿10月20日电(记者曲俊雅)杀菌皂是否能比普通肥皂更有效地预防细菌感染?这个问题困扰了美国食品和药物管理局(FDA)30多年。FDA专家小组20日从多项研究中得出结论说,杀菌皂的洗手和洗涤效果与使用普通肥皂是一样的。 该小组警告美国厂家说,厂家标榜某些杀菌皂及类似产品可消灭它们接触到…… 查看全文>>

摘要: 许多人擦伤皮肤后,习惯贴一片创可贴了事,但专家提醒,擦伤的伤口不适宜用创可贴,而应该用紫药水消炎,让伤口自然暴露在空气中,以待愈合。 北京医院皮肤科副主任医师常建民表示,这是因为,擦伤皮肤的创面比普通伤口大,再加上普通创可贴的吸水性和透气性不好,不利于创面分泌物及脓液的引流,…… 查看全文>>

摘要: 生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也…… 查看全文>>

摘要: 生活中有许多看似非常小的常识,你也许根本就不知道其实它在慢慢地损害我们的健康,虽然这些常识都非常地小,但是相信它一定会震撼你的,看一下这些震撼的必知生活常识你知道几个: 1、常吃宵夜,会得胃癌。 日本学者粟田英男教授经多年观察研究发现,常吃宵夜易引发胃癌。他们曾对30…… 查看全文>>

摘要: 开口栗子今年遭冷遇 天气一冷,大街上卖糖炒栗子的越来越多。但据近日上海《39健康网》报道,今年上海各商场和零售店卖得特别好的糖炒栗子都是不“开口”的,容易受杂质污染的“开口”栗子遭到冷遇。 报道中指出,正规的糖炒栗子应该用麦芽糖和精制植物油来炒,但有些小贩炒栗子时添加…… 查看全文>>

摘要: 在冬季,有些看上去合理的措施,也不要随便去做,否则就会起反作用。 痒了想挠不能挠:冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓搔,否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒,勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,就要看医生,对症涂些…… 查看全文>>

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